منوعات

من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي قد يمتد إلى التأثير على الصحة؟ فبدلا من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من القهوة الدافئة، يرى أحد الأكاديميين اليابانيين أن الطريقة الأكثر فائدة للتخفيف من التوتر هي “البكاء”، …

غطى التلوث وطبقة من الهواء الرمادي الخانق العاصمة الهندية، حيث أظهرت بيانات حكومية، أن جودة الهواء تتدهور إلى مستويات “شديدة” أو “سيئة للغاية” في جميع أنحاء دلهي تقريبا. ونصحت السلطات السكان بالفعل، بأن يبتعدوا عن الأماكن المفتوحة قدر الإمكان اعتبارا من بداية الشهر المقبل حتى نهاية مهرجان ديوالي الهندوسي على …

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات في النوم، مما يجعلهم يشعرون بالإجهاد والتعب والكآبة طوال اليوم، غير أن عدة خبراء اقترحوا حلا لهذه المعضلة من خلال تناول أغذية معينة، تمنح شعورا بالنعاس والاسترخاء من أجل نوم هانئ وعميق. وأوضحت إخصائية علاج النوم الإسترالية أوليفيا آرزولو أن هناك معادنا ومكملات غذائية …

أشار مسح جديد، إلى أن قلة قليلة من المدخنين، يعرفون أن هناك كمية من السكر تضاف إلى السجائر. وكتب الباحثون في دورية (أبحاث النيكوتين والتبغ)، أنه بالإضافة إلى ذلك، أن عددا قليل جدا من المدخنيين، يدركون أن السكر المضاف يزيد من السموم في دخان السجائر. وتحتوي السجائر على السكر الطبيعي، …

رغم رحيلها قبل 21 عاما في حادث مأساوي، لا تزال ذكرى الأميرة ديانا تشغل القلوب والعقول، بعد حادثة صادمة أثارت حزن بريطانيا والعالم بأسره. أميرة القلوب كما عرفها العالم رحلت في أغسطس 1997 بحادث سيارة في نفق باريسي، وبقيت أسرار وتفاصيل حياتها تثير اهتمام الجميع. وقبل أسابيع شغلت تصريحات طبيب …

تمكن طبيب ماليزي من إنقاذ طفل كان يعاني من مشكلات في التنفس وسيلان في الأنف وتقرحات حوله من جراء دخول جسم غريب في مجرى أنفه، وفق ما أظهر تسجيل مصور. وتمكن الطبيب رحمت عمر، اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، من إخراج قطعة بلاستيكية مخروطية الشكل، هي أصلا أحد أجزاء لعبة بلاستيكية، …

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن مخاطر محتملة لحبوب ضغط الدم، التي يتناولها الملايين في العالم، على صحة كثير من الناس، وفق ما ذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية. وأظهرت نتائج دراسة حديثة، شملت حوالي مليوني بريطاني، أن أدوية تنظيم ضغط الدم ACE Inhibibtors قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة الثلث …

يشكل الماء حوالي 60 بالمئة من جسم الإنسان، ولكي تتمتع بصحة طيبة، فمن الأهمية بمكان أن تستهلك كمية كافية من الماء يوميا، لأن الترطيب أساسي لمساعدة جميع أعضاء الجسم على العمل بكفاءة. ويؤكد خصائيون أن الشخص العادي يجب أن يشرب حوالي لترين من الماء في اليوم، وتزداد هذه الكمية في …

في تحذير جديد، وقوي، ينبغي أن يثير الانتباه والتحرك الفوري، شبهت منظمة الصحة العالمية أثر تلوث الهواء على الإنسان بالتدخين، مستخدمة مصطلح “التبغ الجديد” لإبراز حجم المشكلة التي يعانيها معظم دول العالم. وقال مدير عام المنظمة تيدروس غيبريسوس إن “على العالم أن يتصرف بشأن التبغ الجديد. الهواء المسمم الذي يستنشقه …

أُجبرت طائرة تقل الأمير هاري وزوجته الممثلة الأميركية السابقة ميغان ماركل، على إلغاء هبوطها في مطار سيدني في الدقائق الأخيرة، قبل أن تعاود المحاولة وتهبط بنجاح. وكانت طائرة تابعة لخطوط كانتس الجوية (شركة الطيران الرسمية في أستراليا)، تقوم بعملية الهبوط في مطار سيدني، عندما تم إبلاغ قائدها نايغل روسر، أن …