للأسف، فإنَّ عاداتك اليومية التي تبدو بريئةً، مثل تصفُّح موقع إنستجرام وأنت في سريرك، يمكن أن تدمر زواجك. تقول كاري كول، استشارية العلاقات الزوجية والمدربة الموثقة من معهد “غوتمان” في هيوستن، لمجلة Marie Claire الفرنسية: “أظهرت الأبحاث أن هناك الكثير من الأشياء الصغيرة يفعلها الأزواج قد تشير إلى مشاكل خطيرة …
أكمل القراءة »نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك
يسيطر التّشاؤم على حياة الكثير من النّاس عندما يواجهون مصاعب الحياة المختلفة وتحدّياتها، وتراهم يقفون في محطّاتٍ كثيرةٍ من محطّات الحياة ليسيطر عليهم التّشاؤم، فترى عزيمتهم قد فترت، وقواهم قد ضعفت، وسيطر اليأس على قلوبهم ونفوسهم، وإنّ علاج ذلك التّشاؤم يكون بعلاج أسبابه، وبزرع روح التّفاؤل في حياة الإنسان، فالتّفاؤل …
أكمل القراءة »قناع الشوفان قبل المناسبات لبشرة رائعة ونقية
الشوفان لعلاج حب الشباب يعمل قناع الشوفان على التقليل من حب الشباب لأنة يساعد على إزالة الزيوت الزائدة في الجلد ، و لتتخلصي من حب الشباب قومي بإستخدام قناع الشوفان 3 مرات أسبوعياً. ضعي ملعقة من الشوفان المطحون على مع ملعقة عسل نحل وقطرات من الليمون مع 3 قطرات من …
أكمل القراءة »تعرفي على فوائد واستخدامات جمالية متعددة لـ “زبدة الكاكاو”
زبدة الكاكاو هي مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعلها من أفضل العلاجات الفعّالة للبشرة الجافة. كما يمكنكِ استخدامها كذلك كبديل طبيعي للوشن المرطب للجسم. فتحتوي كذلك على العناصر المرطبة الأساسية والتي تمد بشرة الوجه والجسم بالترطيب العميق. إصلاح تلف البشرة تحتوي زبدة الكاكاو على مضادات الأكسدة والتي تعمل على …
أكمل القراءة »المال والذكاء والعضلات أبرز 4 مميّزات تبحث عنها الإناث في الذكور ..المرأة تجد الرجل جذابًا إذا كان بالفعل مع أخرى لأنه يبدو أكثر إخلاصًا
وجد العلماء أن الرجال يكونون ذو “جاذبية” أكبر إذا كانوا مع نساء أخريات، وقد يرجع ذلك إلى أن النساء يميلن إلى رؤية الرجال الذين لديهم شريكات على أنهم مخلصين أكثر، ونتيجة لذلك، يتناسب بشكل أفضل مع المرأة العزباء، وهذا هو ميل للبشر يتشاركونه مع الأسماك والطيور لأنه يساعد الإناث على …
أكمل القراءة »عبارات يتفوه بها الزوج لا يعرف معناها سوى الزوجة الذكية
هناك بعض العبارات التي يستخدمها الرجال لكي يوصلوا بها معنى معيّنًا، ويجب على المرأة أن تفهمها بشكل بديهي، ولكي تكوني زوجة ذكية وسريعة البديهة لا ترهقي نفسكِ ولا تتعبي زوجكِ، فيجب عليكِ في بادئ الأمر إدراك تلك العبارات ومعانيها عندما يتفوّه بها الزوج. عبارات التحذير هناك بعض العبارات التي يتفوّه …
أكمل القراءة »مقتل عارضة الأزياء سارة زغلول في أميركا
طالبت محطات التلفاز بالولايات المتحدة، مشاهديها بالحذر من أنها ستبث عليهم مشاهد من جريمة مروعة، من نوع صادم للأعصاب ليحتاطوا من تفاصيله المقززة. وكان عن عثور الشرطة مساء الخميس الماضي على جثة مقطوعة الرأس والأعضاء “مكوّمة” في حقيبتين داخل صندوق سيارة BMW سوداء، مركونة في ضاحية إدارية، هي Aloha القريبة …
أكمل القراءة »وصفات متكاملة لغذاء طفلك بعد أن يبلغ شهره الـ12
بلغ طفلك شهره الـ12، وحان الوقت ليتعلم تناول الطعام كالكبار. لكن السؤال الذي تطرحينه على نفسك هو: ماذا أطعمه؟ وفي الواقع، عليك أن تبدئي بإدخال الأطعمة الصلبة إلى وجباته. لكن في الصباح الباكر قدمي له الحليب. وبعد مرور بعض الوقت، حضري له بوريه الفاكهة أو كعكة الأرز مع الحليب أو …
أكمل القراءة »الممنوع والمسموح في رغبات ابنتك وهي تخطو نحو المراهقة
ينصح الاختصاصيون الأهل فيما يتعلّق بمظاهر الرغبة الشديدة عند البنات ممن هن يخطون نحو المراهقة واللواتي يرغبن في تقليد مراهقة في الخامسة عشر والتماهي معها؟ فما المسموح به؟ وما الممنوع؟ ترغب في وضع الماكياج في هذه السن تحاول البنت وضع ماكياج والدتها، بودرة الخدود وكريم الأساس وأحمر الشفاه وظلال العينين… …
أكمل القراءة »ثاني فتاة إيرانية تخلع حجابها وسط طهران
خلعت فتاة إيرانية حجابها وسط العاصمة طهران، في ثاني حادثة من نوعها خلال شهر، حسبما ذكرت صحيفة “الغارديان” البريطانية. وذكرت تقارير إعلامية، أن شابة تبلغ من العمر 22 عاما، نزلت إلى شارع الثورة (خيابان انقلاب) وسط العاصمة طهران وهي تلوح بحجابها على عصا، للاحتجاج والمطالبة بالحرية في ارتداء الملابس. وحظيت …
أكمل القراءة »