إدمان الأبناء بعض الالعاب الالكترونية العنيفة تثير قلق وفزع الآباء والأمهات خاصة بعدما أثير مؤخرا من تسبب لعبة الحوت الأزرق ـ أشهر لعبة الكترونية على مواقع الانترنت ـ فى انتحار مئات الأطفال والمراهقين خلال السنوات الأخيرة من مختلف دول العالم، وذلك عقب بداية ظهورها من روسيا عام 2013، وكان آخرها …
أكمل القراءة »جري الحوامل.. دراسة “تنسف” كل المعتقدات
خلصت أكبر دراسة بحثية بريطانية تناولت صحة الحامل إلى أن الجري أثناء الحمل آمن على صحة الأم وجنينها، لتدحض المعتقدات السابقة والمخاوف بشأن ممارسة الحامل للرياضة، والجري على وجه الخصوص. وبحسب أطباء وباحثين من كلية “كينغز كوليدج” في لندن، فإن الحمل لا يتأثر بممارسة الرياضات الخفيفة والجري المعتدل، كما أنه …
أكمل القراءة »تغلبي على الخوف من عيوب جسدك مع ارتداء الحجاب
هناك العديد من الاعتبارات التي يجب أن تأخذيها على محمل الجد قبل تنسيق ملابسك مع الحجاب، فأول شيء مهم للغاية، وهو معرفة شكل جسمك لكي تستطيعين اختيار الملابس المناسبة لك من عدمها، أما ثاني شيء يجب أن تعلميه، هو أن ارتدائك إطلالة ضيقة بالكامل لا تناسب الحجاب على الإطلاق، لذا …
أكمل القراءة »نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن
هل تريدين أن تبدو بشرتك متألقة ومشرقة دون أن تضعي كريم الاساس أو الفاونديشن؟ الامر ليس مستحيلاً، فمن خلال بعض الخطوات يمكن ان تحصلي على هذه النتيجة، فتابعينا في هذا السلايدشو لتكتشفيها معنا. 1- شرب الماء يعتبر شرب الماء من العوامل الأساسية لتي تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة ومنتعشة …
أكمل القراءة »رجال الدول الصناعية الأكثر اهتماما بأنوثة وجه المرأة
العيون الواسعة والشفاة الممتلئة من السمات التقليدية لجمال المرأة لكن هذه المعايير تختلف بحسب الدول، إذ رصدت دراسة أن الرجال في الدول الغنية هم الأكثر اهتماما بالملامح الأنثوية التقليدية في وجه المرأة. رغم ميل الكثيرين لترديد عبارة “الجمال مسألة نسبية” إلا أن هناك بعض الأمور الثابتة التي ينجذب إليها الرجل …
أكمل القراءة »ارتداء المرأة للون الأحمر في العمل يزيد من ثقتها
أظهرت دراسة طبية أن ارتداء المرأة للون الأحمر في مكان العمل يزيد من شعورها بالثقة بالنفس مقارنة بالألوان الأخرى. وأوضحت الأبحاث أن اثنين من بين كل خمسة نساء يعتقدن بأن ارتداء شىء أحمر يزيد من ثقتهن بأنفسهن في حين تمنى نحو 29% منهن أن تكون لديهن الشجاعة للارتداء هذا اللون …
أكمل القراءة »أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين
لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها. ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها …
أكمل القراءة »تعرّفي على أنواع إفرازات الحمل الطبيعية
تعاني المرأة من زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل إلاّ أنه عليك أن تميّزي بين الإفرازات العادية وتلك التي تشير إلى وجود مشكلة معينة. لذا، عليك أولاً أن تعلمي أن من الطبيعي أن تظهر بعض البقع من الدم خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل بعد إقامة العلاقة الحميمية مع زوجك. غالبًا …
أكمل القراءة »خلطة زيت الزيتون والعسل التي تساعد على علاج الشعر
5ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وبضع قطرات من العسل. طريقة التحضير : صبّي حوالي 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، ثمّ أضيفي إليه بضع قطرات من العسل، على أن تخفقي المزيج بالتزامن مع إضافة العسل، حتّى يصبح متماسكاً، وليس لزجاً تماماً. طريقة الاستخدام : دلّكي بالقناع شعرك، بعد …
أكمل القراءة »الخطوات اللازمة للمحافظة على نضارة بشرتك بعد سن المراهقة
الكريم الواقي من الشمس رفيق جمالكِ، ودرعكِ الحامي من أضرار الإسمرار والتجاعيد وحتى البقع الداكنة وكذلك تصبغ بقايا آثار البثور، التي تمنح وجهكِ بقع مُزعجة بالإضافة إلى أن علامات آثار الشمس، وأضرارها تبدأ في الزحف على بشرتكِ في بداية الثلاثين من العمر، لا تتخلي عن كريم واقي الشمس واختاري ما …
أكمل القراءة »