المرأة

كثيرا ما تقابلنا أيام سيئة، مليئة بالأحداث والأشخاص المزعجة، مما يصيبنا بالإحباط والتوتر، ولكن لا تجعلي مثل هذه الأيام تقضي على ثباتك وتركيزك، وتصيبك بالتوتر. وتقدم دكتورة عبلة إبراهيم، أستاذ التربية، العديد من النصائح التي تجعلك تبدلين يومك السيئ بآخر سعيد: – إنجازاتك: تشير دكتورة عبلة إلى أنه ليس هناك …

أفادت بوابة الصحة والجمال “هاوت.دي” الألمانية أن أهمية الماسكارا لا تقتصر على إضفاء زخم وروعة على الرموش فحسب، بل إنها تعمل على المحافظة عليها في نفس الوقت. وأوضحت البوابة الألمانية، التي تتعاون من جمعيات الأمراض الجلدية وشركات مستحضرات العناية والتجميل، أن هناك بعض الشركات تقوم بإثراء منتجاتها من خلال إضافة …

يعد الجلسرين من أفضل المواد التي تعتني بالبشرة، فهو كناية عن مركّب عضوي يمكن تشكيله من منتجات طبيعيّة كالزيوت النباتية. وتستخدم هذه المادة عادة في تصنيع بعض مستحضرات العناية بالبشرة وغيرها من المراهم وأنواع الصابون. إستخدام الجلسرين أمن نسبياً ومناسب لمختلف أنواع البشرة، أمّا فوائده فكثيرة وسنعدد أبرزها في الآتي: …

الدخول في علاقة عاطفية جديدة من الأمور المربكة للمرأة والرجل على حد سواء، فمهما كانت خبرة كل منهما في التعامل مع الجنس الآخر، تجدهما يخشيان التخبط أو التصرف بطريقة غير مناسبة في مختلف المواقف التي يمران بها. ولكن معرفة بعض المبادئ والأمور الهامة للحفاظ على صحة العلاقة العاطفية، ربما يسهل …

1- لا تكوني عدوانية مهاجمة ولا تتعمدي الهجوم والعدوانية ولا تكوني شديدة اللوم ولا تصرخي كل تلك الأمور لن تحل المشكلة بل لن ينتج عنها سوى أن تستفزي الطرف الآخر فيصرخ هو الآخر. 2- الصمت وعدم النقاش في المشكلة ليسا حلًا سليمًا. هذه الفكرة غير مجدية فعند حدوث مشكلة أو …

لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها. ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها …

أكدت دراسة طبية أن الأطفال الذين ينشئون وسط مساحات خضراء، أكثر استفادة من حيث نمو خلايا المخ، ليتأثروا إيجابيًا ما يساعد في تحسين مستويات الذاكرة لديهم وتراجع فرص عدم الانتباه بينهم. وقال الباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية، إن أطفال المدارس الابتدائية الذين نشئوا في منازل محاطة بمساحات خضراء، يميلون إلى …

إن كنتِ حزينة لأن ثدييكِ صغيران، وتبحثين عن أفضل الطرق لتكبيرهما، لا تحزني فهناك فوائد عدة للثديين الصغيرين، سنخبرك بها ، فتابعي القراءة. 9 أشيء لا تعرفينها عن ثدي المرأة 1. الثدييان الصغيران يجعلانكِ تشعرين بالمتعة أكثر خلال العلاقة الحميمة، فقد وجد الباحثون في جامعة فيينا أن الثديين الكبيرين أقل …

تمارين كيجل تجعل من عضلات الحوض الخاصة بكِ أقوى، وهذه العضلات هي المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسمكِ، وتتدخل في كل من عملية التبول وأيضًا العلاقة الحميمة، لذلك ننصحكِ في هذا المقال بممارستها وإليكِ الأسباب. ما هي تمارين كيجل؟ وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة؟ متى يُنصح بممارسة تمارين …

أكد العلماء أن الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر الآخرين، وعرض باحثون من جامعة ادنبره مجموعة من الصور الفوتوغرافية لأوجه عدد من الرجال والنساء ، ثم قاموا بطرح أسئلة متنوعة بشأنهم على الرجال والنساء. و عندما طلب منهم تحديد ماذا إذا كان الوجه الموجود في الصورة لذكر أم أنثي؟ ، …