الدخول في علاقة عاطفية جديدة من الأمور المربكة للمرأة والرجل على حد سواء، فمهما كانت خبرة كل منهما في التعامل مع الجنس الآخر، تجدهما يخشيان التخبط أو التصرف بطريقة غير مناسبة في مختلف المواقف التي يمران بها. ولكن معرفة بعض المبادئ والأمور الهامة للحفاظ على صحة العلاقة العاطفية، ربما يسهل …
أكمل القراءة »طرق فعالة للتعامل مع الخلافات الزوجية
1- لا تكوني عدوانية مهاجمة ولا تتعمدي الهجوم والعدوانية ولا تكوني شديدة اللوم ولا تصرخي كل تلك الأمور لن تحل المشكلة بل لن ينتج عنها سوى أن تستفزي الطرف الآخر فيصرخ هو الآخر. 2- الصمت وعدم النقاش في المشكلة ليسا حلًا سليمًا. هذه الفكرة غير مجدية فعند حدوث مشكلة أو …
أكمل القراءة »أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين
لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها. ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها …
أكمل القراءة »دراسة تؤكد أن المساحات الخضراء تعزز نمو المخ لدى الأطفال
أكدت دراسة طبية أن الأطفال الذين ينشئون وسط مساحات خضراء، أكثر استفادة من حيث نمو خلايا المخ، ليتأثروا إيجابيًا ما يساعد في تحسين مستويات الذاكرة لديهم وتراجع فرص عدم الانتباه بينهم. وقال الباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية، إن أطفال المدارس الابتدائية الذين نشئوا في منازل محاطة بمساحات خضراء، يميلون إلى …
أكمل القراءة »الثدي الصغير هو الأفضل لهذه الأسباب
إن كنتِ حزينة لأن ثدييكِ صغيران، وتبحثين عن أفضل الطرق لتكبيرهما، لا تحزني فهناك فوائد عدة للثديين الصغيرين، سنخبرك بها ، فتابعي القراءة. 9 أشيء لا تعرفينها عن ثدي المرأة 1. الثدييان الصغيران يجعلانكِ تشعرين بالمتعة أكثر خلال العلاقة الحميمة، فقد وجد الباحثون في جامعة فيينا أن الثديين الكبيرين أقل …
أكمل القراءة »هذا ما يحدث لجسمكِ إذا مارستِ تمارين كيجل
تمارين كيجل تجعل من عضلات الحوض الخاصة بكِ أقوى، وهذه العضلات هي المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسمكِ، وتتدخل في كل من عملية التبول وأيضًا العلاقة الحميمة، لذلك ننصحكِ في هذا المقال بممارستها وإليكِ الأسباب. ما هي تمارين كيجل؟ وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة؟ متى يُنصح بممارسة تمارين …
أكمل القراءة »الرجال يجدون صعوبة في قراءة المشاعر عن النساء
أكد العلماء أن الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر الآخرين، وعرض باحثون من جامعة ادنبره مجموعة من الصور الفوتوغرافية لأوجه عدد من الرجال والنساء ، ثم قاموا بطرح أسئلة متنوعة بشأنهم على الرجال والنساء. و عندما طلب منهم تحديد ماذا إذا كان الوجه الموجود في الصورة لذكر أم أنثي؟ ، …
أكمل القراءة »سبعة أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة
تودين معرفة أسرار زواج نجاح ؟ يمكنك التعامل مع زوجك كصديق، حيث أن مشاكلك وتحدياتك تفرض اتباع طرق دبلوماسية هادئة حسب الباحث John Gottman الذي درس الآلاف من العلاقات الزوجية في مختبره بسياتل.السلوكيات الأيجابية الصغيرة، مثل التعبير عن التقدير أو تكريم أحلام الآخر، يمكنها أن تضع الزواج على الطريق السريع …
أكمل القراءة »الأمومة لها طعم ومذاق خاص وكذلك العمل لاتستطيع المرأة الاستغناء عنهم
أنا أقرأ من وقت لآخر محاورة مع المشاهير في مجلة بها اقتباس يفاجئني حقًا. ليس النوع من الاقتباسات الذي يكون على شاكلة “هل أخبرتك عن المرة التي مارست فيها الجنس مع براد بيت حينما كنت متزوجة من جورج كلوني؟”، ولكن النوع الذي أظن أنه أكثر إثارة. لقد قمت بتحرير محاورة …
أكمل القراءة »تخلصي من الأماكن الداكنة في جسمك خلال دقائق معدودة
يسبب الكثير من احتكاك الملابس بالجسم اسمرار بعض الأماكن التي تعرف باسم الأماكن الداكنة في الجسم، وهذا يشعر الكثير من السيدات بالحرج والضيق، وتعاني كثيرا من كيفية التخلص منها والقضاء عليها فإذا كنت من ضمن هؤلاء أليك أفضل حيلة تخلصك منها وهي: وفقا لما نشره موقع “بولد سكاي” أن اللوز …
أكمل القراءة »