لا تؤثر الخلافات الزوجية على حالتك النفسية فحسب، بل إنها قد تسبب اكتسابك الوزن الزائد أيضاً. هذا ما توصلت إليها دارسة أجريت في جامعة لافال في كندا. فخلالها طُلب من كل رجل وامرأة التحدث عن المراد تغييره في الشريك من صفات وتصرفات. وقد بلغت المحادثات بين بعض الأزواج حدّ الشجار. …
أكمل القراءة »تجنبي الشجار مع زوجك بااتباعك لهذه الخطوات الناجحة
اختلاف وجهات النظر والمناقشات الحامية بين الأزواج عادة ما تؤدي الى شجار مما يزيد من تعقيد الأمور. ويفيد أطباء علم النفس أن تطور المناقشات الى شجار يكون بسبب الانفعال وعدم التفكير قبل التحدث مما يدفعنا الى قول كلمات جارحة قد تسبب ضررًا دائمًا في العلاقة بينك وبين شريك حياتك. ولمنع …
أكمل القراءة »“التقليل من حب الشباب” أبرز فوائد الشوفان لجمال البشرة
يعمل قناع الشوفان على التقليل من حب الشباب لأنه يساعد على إزالة الزيوت الزائدة في الجلد، وللتخلّص من حب الشباب يمكن استخدام قناع الشوفان 3 مرات أسبوعياً، ضعي ملعقة من الشوفان المطحون على مع ملعقة عسل نحل وقطرات من الليمون مع 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأخضر”، وفي حال …
أكمل القراءة »نصائح يجب إتباعها بعد وخلال فترة الانفصال عن الشريك
عند المرور بفترة الانفصال عن الشريك، قد تبدو مواقع التواصل، هي الرفيق الأفضل وتظنين أنها كل ما تحتاجينه لتخطي تلك الفترة الصعبة، ولكن ذلك ليس صحيحًا، إذ يمكن أن يكون له تأثير عكسي. ولذلك، نقدم إليكِ من صحيفة “ذا صن” البريطانية، نصائح مُقدمة من المحامية والخبيرة “كاتي سبونر”، عليكِ إتباعها، …
أكمل القراءة »دراسة حديثة تكشف أن رائحة الرجال العزاب الأكثر جذبًا للنساء
وتأتي هذه الدراسة التي أجرتها جامعة “Macquarie” الأسترالية، بعد إجراء دراسة سابقة وجدت أن العزاب لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون، وقام الباحثون بتحفيز الرجال المشاركين على التعرق، وطلبوا من مجموعة من النساء شم قمصانهم، لمعرفة ما إذا كانت هناك اختلافات واضحة في الرائحة. ووجدت الدراسة أن النساء أيضا، قيمن …
أكمل القراءة »القيلولة تمنح أدمغة الرضع وقتًا لإستيعاب كلمات الأم
تعد الكلمات الأولى للطفل معلمًا مهمًا في حياة الأبوين، ودليلًا حاسمًا على تطورهم، ويركز الآباء على تشجيع أطفالهم على الحديث، وغالبًا ما تكون هذه التجربة لمدة 8 أشهر من الكلمات الحقيقية أي قبل أن تأخذ الكلمات معاني وتكون الأشهر الأولى مجرد تدريبًا لفظيًا وصوتيًا حيث ستكون مزيجًا من هدير ومماطلة …
أكمل القراءة »نعرفي على طرق سريعة لإخفاء الشعر الأبيض
إن الشعر الأبيض (الشيب) يسبب الإحراج للكثير من السيدات، وتغطيته المستمرة بالأصباغ الكيميائية فعال من أجل إخفائه ولكنه مضر ببنية الشعر وصحته. وسبب ظهوره هو توقف الخلايا في بصيلة الشعرة عن تكوين المادة الملونة للشعر “الميلانين”، وهي مادة تمنح الشعر اللون الطبيعي، ومع التقدم بالعمر ينقص إنتاج الميلانين بالشعر فيتحول …
أكمل القراءة »علامات تدل على سعادة زوجك بعد العلاقة الحميمة
تسعى كل امرأة إلى ارضاء زوجها بشتى الطرق، وبالطبع العلاقة الحميمة من إحدى الوسائل التي تجعل الزوج سعيدا في الحياة الزوجية. ولكن كيف يمكن للمرأة أن تعلم بأن زوجها يشعر بالسعادة والرضا بعد العلاقة الحميمة؟ إنه سؤال يراود الكثير من السيدات، فالعلاقة الحميمة مثيرة وممتعة للطرفين ولكن من الممكن أن …
أكمل القراءة »تعرفي على الأسباب التي تؤخر حُدوث الحمل الثاني
يمثل تأخر حدوث الحمل الثاني نوعاً من المفاجأة، ويسبب إحساساً بالارتباك بعد نجاح الحمل الأول، هناك عدة أسباب وراء مشكلة عدم حدوث الإخصاب الثاني، إليك ما تحتاجين معرفته عنها: الخصوبة السن عامل حاسم في خصوبة المرأة، وعند تأخير محاولة الحمل الثاني لما بعد الـ 35 يزداد احتمال حدوث صعوبات، لأن …
أكمل القراءة »6 صفات جسدية تتسبب في إبعاد شريكك عنك وتُنفِّرة
نشرت صحيفة “هافينغتون بوست”، تقريراً أكدت فيه أن أغلب الاشخاص يركزون على ممارسة الرياضة والحفاظ على رشاقتهم وأناقتهم، ووضع مستحضرات التجميل، إلا انهم يغفلون عن بعض الامور التي تنفر الشريك. إليكم أبرزها: رائحة النفس السيئة: يعاني بعض الاشخاص من هذه المشكلة التي تنفر الشريك، والتي يجب التنبه لها من خلال …
أكمل القراءة »