تُعد الخلافات والمشاجرات أمر لا مفر منه في العلاقات الإنسانية بصفة عامة والعلاقات العاطفية والزوجية بصفة خاصة، وأفضل وسيلة لحلها هي التوصل إلى حلول وسطى تُرضي الطرفين نسبيًا. وأظهرت أبحاث أن الزوجين اللذين يختلفان مع بعضهما، ويتجادلان ويتشاجران كثيرًا تكون علاقتهما أكثر صحية وأقوى وأمتن من الذين لا يتشاجرون أبدًا. …
أكمل القراءة »فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل
يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات. الحمل هو مرحلة مهمة تمر بها النساء، ومن الضروري أن يحصلن على نظام غذائي متكامل، وهو أمر مفيد لنمو الطفل في الرحم. ومع ذلك فإن الاختلالات في النظام الغذائي تبدأ في سن مبكرة، والتي يمكن أن يكون لها …
أكمل القراءة »نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيور
” أنا رجل شرقي وغيور ” من منا لم تسمع هذه الكلمة من زوجها أو خطيبها ؟ التعامل مع الزوج الغيور يحتاج ذكاء من نوع خاص وقدرة على الهدوء والتماسك ونوع من “البرود” فانفعالك مع إظهار زوجك لغيرته قد يحول الأمر إلى شك وهو شيء خطير ليدخل في الحياة الزوجية، …
أكمل القراءة »تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة
تُعد الخلافات والمشاجرات أمر لا مفر منه في العلاقات الإنسانية بصفة عامة والعلاقات العاطفية والزوجية بصفة خاصة، وأفضل وسيلة لحلها هي التوصل إلى حلول وسطى تُرضي الطرفين نسبيًا. وأظهرت أبحاث أن الزوجين اللذين يختلفان مع بعضهما، ويتجادلان ويتشاجران كثيرًا تكون علاقتهما أكثر صحية وأقوى وأمتن من الذين لا يتشاجرون أبدًا. …
أكمل القراءة »الأمومة تحمي النساء من الموت المبكر
الأمومة .. حلم النساء الأرقى والأهم الذي لا يعلو عليه أبدا، لا بل حلم الفتيات منذ الطفولة، فكم من طفلة صغيرة نراها تفضل تجسيد دور الأم أثناء اللعب مع صديقاتها، حاملة دميتها الصغيرة وكأنها طفل لها، إنها الفطرة التي خلقت عليها المرأة، فهذا هو الطبيعي وما يحدث بخلاف ذلك هو …
أكمل القراءة »نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيور
” أنا رجل شرقي وغيور ” من منا لم تسمع هذه الكلمة من زوجها أو خطيبها ؟ التعامل مع الزوج الغيور يحتاج ذكاء من نوع خاص وقدرة على الهدوء والتماسك ونوع من “البرود” فانفعالك مع إظهار زوجك لغيرته قد يحول الأمر إلى شك وهو شيء خطير ليدخل في الحياة الزوجية، …
أكمل القراءة »تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة
تُعد الخلافات والمشاجرات أمر لا مفر منه في العلاقات الإنسانية بصفة عامة والعلاقات العاطفية والزوجية بصفة خاصة، وأفضل وسيلة لحلها هي التوصل إلى حلول وسطى تُرضي الطرفين نسبيًا. وأظهرت أبحاث أن الزوجين اللذين يختلفان مع بعضهما، ويتجادلان ويتشاجران كثيرًا تكون علاقتهما أكثر صحية وأقوى وأمتن من الذين لا يتشاجرون أبدًا. …
أكمل القراءة »افتخري بإنجازاتك لتقضي على أيامك السيئة
كثيرا ما تقابلنا أيام سيئة، مليئة بالأحداث والأشخاص المزعجة، مما يصيبنا بالإحباط والتوتر، ولكن لا تجعلي مثل هذه الأيام تقضي على ثباتك وتركيزك، وتصيبك بالتوتر. وتقدم دكتورة عبلة إبراهيم، أستاذ التربية، العديد من النصائح التي تجعلك تبدلين يومك السيئ بآخر سعيد: -إنجازاتك: تشير دكتورة عبلة إلى أنه ليس هناك إنسان …
أكمل القراءة »الحب يزيد من شعور الإنسان في ثقته بنفسه
يؤثر الحب على الانسان في فترة وجيزة ويحوله الى شخص آخر، اذ يغير مزاجه العام وحالته النفسية للأفضل، كما ان طباع العاشق تصبح قابلة للتحول والتميز بالإيجابية أكثر ويجعله يكتسب شعوراً أكبر بالثقة في النفس. يؤثر الحب على الانسان في فترة وجيزة ويحوله الى شخص آخر، اذ يغير مزاجه العام …
أكمل القراءة »افتخري بإنجازاتك لتقضي على أيامك السيئة
كثيرا ما تقابلنا أيام سيئة، مليئة بالأحداث والأشخاص المزعجة، مما يصيبنا بالإحباط والتوتر، ولكن لا تجعلي مثل هذه الأيام تقضي على ثباتك وتركيزك، وتصيبك بالتوتر. وتقدم دكتورة عبلة إبراهيم، أستاذ التربية، العديد من النصائح التي تجعلك تبدلين يومك السيئ بآخر سعيد: – إنجازاتك: تشير دكتورة عبلة إلى أنه ليس هناك …
أكمل القراءة »