يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة السمنة والدهون الزائدة ، حيث تعتبر البوابة الأولى للأمراض ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك الحرص على تناول كوب من مشروب الديتوكس صباحا ومساء للتخلص من السموم داخل الجسم والوزن الزائد عن طريق رفع معدل الحرق. قدّمت الشيف أميرة شنب مشروب ديتوكس من الخضروات …
أكمل القراءة »اكتشفي أكثر الأشياء التي تثير عصبية وغضب زوجك
هناك العديد من التصرفات التي تقوم بها المرأة والتي تزيد من حدة عصبية الزوج، ربما تقوم المرأة بفعلها بتلقائية أو عن دون عمد ولكنه يستشيط غضبا بسببها ومنها:- إهمال شئونه الخاصة: قد تكونين في انتظار عودة زوجك من العمل لتذهبوا إلى منزل العائلة، جهزت كل شيء وأنت في أبهى حلة …
أكمل القراءة »اكتشفي أنواع الأطعمة التي تقوى عظام الطفل
لابد أن تتأكدي من أنكِ تقدمين لأطفالك كل ما يحتاجونه، وبخاصة بالنسبة للتغذية، فلابد أن تحرصي على تقديم كل ما هو صحي ومفيد لهم، وأن يكون لديكِ هدف تحاولي تحقيقه مع أطفالك، والهدف ليس إشباع الأطفال فقط، ولكن تقديم ما ينفعهم في كل مرحلة عمرية، فمثلا في مرحلة الطفولة لابد …
أكمل القراءة »لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى
عندما تفكرين في مصالحة الحبيب، هناك الكثير من الأسباب التي قد تدفعك إلى إعطائه فرصة جديدة، إن كان الانفصال مقلقاً فإن المصافحة أصعب، إليك بعض الأسباب التي تؤكد لك أن عليك أن تسامحي زوجك: • إذا كان زوجك يحاول أن يجعل الأمور أفضل، حاولي أن تسامحيه، إن إحدى الطرق التي …
أكمل القراءة »هكذا تكتشفين أن زوجكِ يعيش قصة حب مع غيرك
تعد الخيانة من أبرز الأسباب التي تؤدي للطّلاق، فأكثر ما يزعج الشريك أن يشاركه شخص غريب بنصفه الآخر، ومع كثرة الشكوك حول هذا الموضوع من الصعب أن تتقبل المرأة ان شريك حياتها لم يعد مخلصا لها. وفيما يلي علامات قد تكون مؤشراً لخيانة الرجل: شكوى أكثر من المجاملات ستلاحظين زيادة …
أكمل القراءة »تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق علاجها
يولد الأطفال على الفطرة التي لا تعرف الصفات السيئة التي يكتسبها الإنسان مع الكبر وتعدد الخبرات، وأحد تلك الصفات الغير مرغوب فيها والمرفوضة مجتمعيًا الكذب، وفي حالات اكتشاف الطفل يكذب فإن ذلك مؤشر على وجود مشكلة عند الطفل. القدوة أهم الأسباب التي تشجع الطفل على استخدام الكذب كوسيلة للهروب من …
أكمل القراءة »زيت اللوز الحلو كلمة السر لمواجة اسمرار البشرة في الصيف
في فصل الصيف تزداد مشاكل البشرة، بخاصة لمن يمتلكون بشرة دهنية، حيث تزداد إفرازات الغدد الدهنية، بما يزيد من انتشار الحبوب والبقع السوداء، ولاستعادة نضارة البشرة يمكن استعمال زيت اللوز، من خلال الطرق التي وضحها موقع .”beuty health tips”: زيت اللوز الحلو دلكى بشرتك بزيت اللوز الحلو، وذلك للحصول على …
أكمل القراءة »التخلص من مشاعر الحب يحتاج الكثير من القوة الداخلية
التفكير في التخلص من الحب وما يرافقه من مشاعر وإنفعالاتٍ، أمرٌ صعبٌ ويحتاج للكثير من القوة الداخلية التي تكفل تحول هذا التفكير إلى واقعٍ وحقيقةٍ.التخلص من الحب حالةٌ نسبيةٌ تختلف بإختلاف الأفراد ونفسياتهم وقدرتهم على الصبر وتجاوز المشاكل النفسية وغير النفسية، فلنقرأ ونتعلم كيف يمكن أن يكون التخلص من الحب، …
أكمل القراءة »تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق علاجها
يولد الأطفال على الفطرة التي لا تعرف الصفات السيئة التي يكتسبها الإنسان مع الكبر وتعدد الخبرات، وأحد تلك الصفات الغير مرغوب فيها والمرفوضة مجتمعيًا الكذب، وفي حالات اكتشاف الطفل يكذب فإن ذلك مؤشر على وجود مشكلة عند الطفل. القدوة أهم الأسباب التي تشجع الطفل على استخدام الكذب كوسيلة للهروب من …
أكمل القراءة »10 نصائح مهمة لكل فتاة مقبلة حديثًا على الزواج
تقع بعض البنات المقبلات على الزواج في فخ اتهام زوج المستقبل لها بعدم الثقة مما يجعل الرجل أكثر عنادا، وهو ما توضحه استشاري العلاقات الأسرية وتنمية المجتمع د.ندى الجميعي، وتكشف كيفية تجنبه، من أجل حياة أسرية أكثر استقرارا. أين كنت؟ ومع من؟، أسئلة تستفز الرجل وتجعله أكثر عناداً وأقل صدقاً …
أكمل القراءة »